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2022年2月11日,陽光心健心理專家,副教授、碩士研究生導師高志強博士受邀為合肥新站區(qū)稅務局稅務人員開展心理健康知識講座。
講座中,高博士用淵博的知識,風趣幽默的語言以及分享貼近生活的案例,給現(xiàn)場人員們詳細介紹了什么是陽光心態(tài);陽光心態(tài)與生活;陽光心態(tài)的修煉與自我成長。雖然天氣還較為寒冷,但也抵擋不住大家內(nèi)心的熱情,現(xiàn)場的人員們無一不在認真聽講!
高博士著重強調(diào)了陽光心態(tài)在人們?nèi)粘I钆c工作中的重要性,闡明了如何提高個人的心理承受能力及融洽的社會關(guān)系與工作關(guān)系。最后高博士也講授了一些在生活與工作中心理健康水平的培養(yǎng),盡可能地讓大家掌握如何以陽光心態(tài)積極面對以后的工作與生活!
通過本次講座,希望各位職員工們能在本次輕松愉快的氛圍中探索心靈放松的樂趣,提高自信心、掌握緩解情緒以及陽光心態(tài)培養(yǎng)的方法。同時也祝愿大家能像高博士所說的那樣:“回顧過去:幸福而滿足;面對今天:快樂而充實;展望未來:現(xiàn)實而樂觀!”
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