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心理咨詢中心的建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)和要求及心理咨詢中心的基本建設(shè)條件,也是按照其規(guī)模的大小決定。小型的心理咨詢室專(zhuān)注于基礎(chǔ),所以建設(shè)需要的設(shè)備也會(huì)相對(duì)簡(jiǎn)潔一些,一個(gè)安靜私密的環(huán)境,兩張椅子,足矣。但是對(duì)于大中型的心理咨詢中心,功能室的劃分和設(shè)備的選擇,相對(duì)就比較多一些。
我們知道,不同規(guī)模的心理咨詢中心,所面對(duì)和接納的人群,也是不一樣,包括選擇不同的心理設(shè)備,都有著不同的應(yīng)用場(chǎng)景。這就好比,學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的乘法口訣和漢語(yǔ)拼音,無(wú)論身處哪里,一位老師加上基本的學(xué)習(xí)條件,都是可以的;但是更深層次的科研,卻需要在專(zhuān)門(mén)的科研機(jī)構(gòu)才能學(xué)有所得。
一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的心理咨詢中心,在構(gòu)成結(jié)構(gòu)上,我們可以分成接待室、心理測(cè)量室、音樂(lè)放松室、箱庭輔導(dǎo)室、情緒宣泄室和團(tuán)體心理輔導(dǎo)室等。不同的功能室,配備著不同的軟硬件,相互間構(gòu)成了一套完整的心理咨詢的系統(tǒng)。
在生活中的很多場(chǎng)合下,都會(huì)存在接待室,心理咨詢中心也不例外。但是不同的是,這里的接待室,除了是為來(lái)訪者提供一個(gè)休息和放松的空間外,更多的是為了消除部分來(lái)訪者的緊張情緒,對(duì)其可以起到一個(gè)緩沖的作用,以便來(lái)訪者進(jìn)入放松的情緒狀態(tài)下后,可以順利的展開(kāi)后續(xù)心理咨詢。
功能上看待,屬于基本測(cè)評(píng)的過(guò)程。為了避免測(cè)評(píng)過(guò)程中的干擾,進(jìn)而影響了結(jié)果的準(zhǔn)確性,所以無(wú)論是個(gè)體還是團(tuán)體測(cè)試,心理測(cè)量室的空間大小和安靜情況,都尤為重要。無(wú)論是什么形式的測(cè)評(píng),目的在于對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行一個(gè)普測(cè),再對(duì)結(jié)果進(jìn)行建模分析,統(tǒng)計(jì)結(jié)果。世上不存在兩片一模一樣的葉子,這也反映了心理咨詢過(guò)程中,對(duì)于每一個(gè)來(lái)訪者所應(yīng)該持有的態(tài)度,即不標(biāo)簽化,為每一個(gè)人進(jìn)行不同的心理評(píng)測(cè),才能更準(zhǔn)確的對(duì)其進(jìn)行心理問(wèn)題的疏導(dǎo)或咨詢。
而現(xiàn)代化互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下,也簡(jiǎn)化了很多心理咨詢的過(guò)程。單心理測(cè)評(píng)而言,分析得出結(jié)果,數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)和管理,建立完整的心理檔案,相關(guān)資料歸檔保存等,這些步驟都是很耗時(shí)耗力的,這也相繼出現(xiàn)了很多輔助性的工具,包括心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)、心理測(cè)評(píng)自助儀等,便捷的操作,協(xié)助完成心理咨詢過(guò)程的測(cè)查分析和管理等工作。
放松是一種常見(jiàn)的行為輔助方法。一個(gè)人的心情反應(yīng)包含"情緒"與"軀體"兩部分,通過(guò)學(xué)習(xí)有意識(shí)地控制或調(diào)節(jié)自身的心理生理活動(dòng),以達(dá)到降低機(jī)體喚醒水平,調(diào)整那些因緊張刺激而紊亂了的功能。我們通常所見(jiàn)的,打哈欠、伸懶腰、深呼吸都是放松的方式。而音樂(lè)放松室,是通過(guò)各種音樂(lè)行為和體驗(yàn),在其特有的生理心理效果下,配合咨詢師的幫助,共同消除來(lái)訪者焦慮、緊張等負(fù)面情緒,消除心理障礙的功能區(qū)。
這種根據(jù)榮格的分析心理學(xué)的框架下建立的一種心理輔導(dǎo)方式,最初用于和嬰幼兒溝通的方式,因?yàn)槠渌囆g(shù)性表現(xiàn)性,越來(lái)越被普及。分類(lèi)齊全的各類(lèi)人、物的縮微模型,清潔衛(wèi)生的海沙,以及其他沙盤(pán)的輔助道具,可以讓來(lái)訪者可以在安靜的環(huán)境下,天馬行空的創(chuàng)作,通過(guò)這種回歸心靈的方式,來(lái)描繪出內(nèi)心的沙盤(pán)世界或渴望,屬于一種自我表現(xiàn)的心理方法。
情緒宣泄顧名思義是指供來(lái)訪者宣泄內(nèi)心情緒的場(chǎng)地。過(guò)多的負(fù)面情緒和負(fù)面能量,長(zhǎng)時(shí)間的壓抑會(huì)影響身心健康,而宣泄室正是在心理咨詢師的引導(dǎo)下,傾訴、大聲的吶喊的宣泄抑或通過(guò)力量宣泄,安全合適的排解宣泄這些負(fù)面能量。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是需要在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的,包括普通家庭心理輔導(dǎo)、同質(zhì)性團(tuán)體輔導(dǎo)、集體活動(dòng)、心理健康課、拓展訓(xùn)練等,這種心理咨詢伴隨到人群較多,室外的情況下需要注意安全,室內(nèi)環(huán)境下需要的場(chǎng)地面積較大,同時(shí)需要配備可以挪動(dòng)的桌椅、多媒體影像設(shè)備等器材,還有一些其他的心理輔導(dǎo)室常用的團(tuán)體活動(dòng)器材。
自我成長(zhǎng)問(wèn)題、職場(chǎng)關(guān)系問(wèn)題、婚戀問(wèn)題、人際交往問(wèn)題、親子關(guān)系問(wèn)題、職業(yè)發(fā)展問(wèn)題、夫妻問(wèn)題、家庭和睦問(wèn)題...這些普遍存在的各類(lèi)心理問(wèn)題,都煩擾著人們的身心健康。而如今,心理咨詢中心運(yùn)用于各行各業(yè),大中小學(xué)校,公檢法司系統(tǒng)、企事業(yè)單位,醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社區(qū)都會(huì)配備相對(duì)合適的心理咨詢中心或者心理健康中心,這也側(cè)面反映了為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興使命,我國(guó)現(xiàn)階段更加看重了對(duì)于全民的心理健康,以及對(duì)于青少年的身心素質(zhì)教育,建設(shè)美好和諧的社會(huì)是建設(shè)現(xiàn)代化社會(huì)主義國(guó)家的目標(biāo),具有深遠(yuǎn)的意義。
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