相比于年輕人的活潑灑脫，很多老年人因?yàn)樽约荷眢w條件的限制和思想價(jià)值觀的不同，經(jīng)常會(huì)和年輕人在面對(duì)很多事情的態(tài)度的時(shí)候有不同的見(jiàn)解，很多老年人同樣因?yàn)樽约旱淖优辉谏磉叾械缴畹臒o(wú)趣，因此，了解老年人生活的心理，認(rèn)識(shí)和老年人相處，這些對(duì)老年人的心理健康都是有一定的幫助的。

        陽(yáng)光心健心理咨詢老師認(rèn)為，常見(jiàn)的老年人的心理有如下這幾種，大家可以從中找到一些和身邊的老年人相處之道。

1、愉快積極型

        這類老人在心理上具有性格開(kāi)朗、心情愉快、熱愛(ài)生活、積極參與各種活動(dòng)，同時(shí)他們也樂(lè)于做一些力所能及的事。

2、坦然面對(duì)型

        當(dāng)老年人在退休之后他們往往會(huì)理智地接納和適應(yīng)離退休后的變化，坦然而合理地處理生活中遇到的各種問(wèn)題。這些人不會(huì)一下子覺(jué)得生活過(guò)于空虛寂寞，而是能夠坦然的面對(duì)生活中即將發(fā)生的事情。

3、關(guān)心健康型

        因?yàn)槟挲g的原因，這些老年人往往也特別關(guān)心自己的健康狀況，他們害怕疾病，還有一些人唯恐年老體弱多病。

4、內(nèi)心型

        和很多年輕人一樣，這類老年人的性格一貫內(nèi)向，退離休后更是減少社交。 他們對(duì)晚年生活要求不高，能平靜地應(yīng)付生活中的各種問(wèn)題，不輕意開(kāi)口求人，往往有抑郁心理。

5、追求心理支持型

        這類老人的依賴性強(qiáng)，需要?jiǎng)e人在情感上支持他們，在生活上幫助他們，從而讓自己得到滿足感，一旦這種需要得不到滿足，就認(rèn)為別人瞧不起自 己，或不愿意幫助自己，從而出現(xiàn)沮喪情緒。

6、堅(jiān)持工作型

        這類老年人通常是一些青壯年時(shí)期胸懷大志，或者說(shuō)他們是壯志未酬的人。他們總是用忙碌的行為和更加努力的工作，來(lái)證明自己還有能力。

7、心理冷淡型

        這類老年人認(rèn)為生活很苦，而自己對(duì)現(xiàn)狀又無(wú)能為力。這部分老年人認(rèn)為自己以前的生活狀況要好，但是現(xiàn)在卻得不到那樣的生活，因此心理上會(huì)產(chǎn)生落差。

8、愧疚自責(zé)型

        這類老年人往往自己一生沒(méi)有取得讓自己滿意的成果，在年老后發(fā)現(xiàn)一些目標(biāo)沒(méi)達(dá)到，他們把這些失敗都?xì)w罪于自己無(wú)能，因而常常自責(zé)，所以在面對(duì)這些老年人的時(shí)候，家人一定要注意及時(shí)對(duì)他們多加關(guān)心，讓他們能夠以更健康的心理面對(duì)生活。

9、生活憤怒型

        這類老年人往往多疑，把自己看作是環(huán)境的犧牲者，人際關(guān)系差，把自己的失敗歸咎于外在因素，因而性格孤僻。

        上面九種典型的老年人心理活動(dòng)類型，也許不適用于所有人，但是也能夠反應(yīng)一些老年人的心理狀況。陽(yáng)光心健作為心理工作單位，提醒大家在生活中注意多關(guān)心老年人，這樣才能讓他們的心理得到寬慰，感覺(jué)自己是被愛(ài)的。