父母的一言一行都會對孩子產(chǎn)生很大的影響，因此，注意給孩子營造一些積極的影響，不讓孩子在成長的過程中產(chǎn)生負面的心理影響，家長其實承擔著非常重要的角色。有很多父母因為自己一生沒有取得自己期望的成就而寄希望于孩子，這樣往往也會讓孩子變的緊張，變得焦慮。

        為什么父母身上焦慮的情緒會影響到孩子呢？陽光心健心理咨詢師認為，在焦慮性格的父母身上，一旦孩子的表現(xiàn)不如預(yù)期時，他們很容易動怒甚至打罵，讓孩子學習過程中，容易產(chǎn)生挫折感、缺乏自信心甚至是畏縮，加上孩子的第一老師是父母，如果父母因為自身的原因而有一些壞習慣，那么孩子是第一個就學習父母的人。父母愛焦慮，孩子就容易不自信，所以，父母不妨檢視一下自己情緒發(fā)展，避免影響孩子的學習及身心發(fā)展狀況。

        高焦慮的父母往往會導(dǎo)致不自信的孩子，這些父母與孩子缺少有質(zhì)量親子溝通和互動。在培養(yǎng)孩子自信的過程中，父母因為自身的原因，只關(guān)注孩子的成績或技藝，忽略了對孩子自信心的養(yǎng)成，這些都會對孩子自信心產(chǎn)生打擊，不利于孩子心理健康的成長。

        所以，培養(yǎng)孩子的自信心，更需要的是父母的指導(dǎo)、鼓勵和認可，每一個孩子都是獨立的個體，因此，孩子注定父母要走與父母的人生不一樣的路，父母要先有好心態(tài)，別操之過急。

1、不要對孩子有太高的期望

        期望越高失望越大，不要試圖讓孩子成為一個只會取得好成績的孩子，應(yīng)該教會他們自己的人生是豐富多彩的，他們應(yīng)該學會從自己喜歡的方面去發(fā)展自己，這樣才能夠取得美好的人生答卷。

2、不要總拿自己的孩子跟別人比

        這是所有父母的通病。當你把“比較”的枷鎖套給孩子，孩子就永遠無法幸福。相信自己的孩子是不一樣的，這樣才能讓孩子變得更加自信。

3、別總是數(shù)落孩子的不是

        父母最樂意數(shù)落孩子、似乎這是每個父母都熱衷的一件事情，殊不知這樣會讓孩子在這個過程中感覺自己的自尊心受到極大的損傷。

4、總是代替孩子做選擇

        每一個孩子都是獨特的，因此，他們可以自己為自己的選擇負責任，父母不要總是以為孩子不懂事，一味的給孩子做決定，不讓他們自己做主，孩子在成長的過程中自然會變得越來越不夠自信。

        要知道父母的每一個舉動都會影響到孩子，因此，放棄你的那些不切實際的對孩子的焦慮，以開明的心態(tài)去認識孩子，根據(jù)他們的長處讓他們自主發(fā)展，這樣才是建立孩子自信心的正確做法。給予孩子正確的教育方式，才能讓他們更自由成長，更自信的成長。