抑郁癥是一種心理疾病，因此，和抑郁癥朋友說話的時候一定要多關(guān)注他們的內(nèi)心感受，不要讓他們感覺到內(nèi)心沮喪，同時，注意學習一些和抑郁癥朋友說話的方法，不揭開他們內(nèi)心的傷疤，這樣會讓他們感覺到更舒服。

1、怎么做可以讓你感覺更舒服一點

        作為抑郁癥的朋友，一定要知道陪伴對抑郁癥朋友來說是最重要的。本身抑郁癥人的交往范圍就很小，如果我們能夠為他們做一些讓他們內(nèi)心舒心的事情的話會讓他們感覺到更加舒服，這對于抑郁癥的病情治療也是非常有效的。

2、想想自己能為抑郁癥朋友做些什么

        抑郁癥朋友的內(nèi)心總是會感覺到孤獨，在這樣的情況下，你的及時關(guān)心能夠讓他們知道有人在關(guān)心自己，這些都會讓他們覺得內(nèi)心充滿溫暖。而你的朋友也會記住你的好心。

3、怎么做才能幫助你

        抑郁癥患者在內(nèi)心深處都渴望得到他人的幫助，因此，我們應(yīng)該及時詢問自己的朋友需不需要幫助，如果需要，及時伸出自己的手，讓自己的朋友不再感覺孤獨。

4、你會慢慢好起來的

        這句話是最好的，很多抑郁癥患者由于受不了病情的反復(fù)折磨，總是會一個人的時候想要自殺，這種情況對抑郁癥患者的病情治療非常不利，作為抑郁癥患者的朋友，我們應(yīng)該幫助他們找到生活的希望，幫助他們一起發(fā)現(xiàn)生活的樂趣，從而更好的傳遞希望給自己的朋友。

5、我一直在你的身邊

        對于抑郁癥患者來說，來自朋友的關(guān)心是他們最大的支持，有的時候一句簡單，貼心的話就能讓他們感覺到溫暖。一直陪伴在抑郁癥朋友的身邊，傳遞出所有你想傳遞的信息:我在意，我知道，雖然我不是非常了解，但是我愛你，支持你，做你堅強的后盾。

6、靜靜的聆聽他們的話語

        有的時候和抑郁癥朋友聊天的時候，他們有自己的方式，這個時候我們要做的就是靜靜的聽他們那些傾訴，靜靜的聆聽，這樣也會讓他們內(nèi)心感覺好起來。

        抑郁癥等心理疾病帶給人的心理健康的危害足以讓很多人感覺痛苦，在這樣的情況下，我們一定要注意以正確的方式和這心朋友去交流。注意和抑郁癥朋友的交流方式，多為他們著想，這樣才能走進他們的內(nèi)心，幫助他們一起對抗心理疾病。