身心調(diào)適運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)——運(yùn)動(dòng)單車(chē)可以在運(yùn)動(dòng)中監(jiān)控生理數(shù)據(jù)指標(biāo)，達(dá)到與個(gè)體進(jìn)行互動(dòng)訓(xùn)練，調(diào)適身心健康目的。此系統(tǒng)非常適合中考前、高考前學(xué)生減壓，并且同時(shí)適用于白領(lǐng)心理調(diào)適。

身心調(diào)適運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練室是用于幫助人們進(jìn)行身心減壓放松的心理功能室，可以幫助來(lái)訪者通過(guò)運(yùn)動(dòng)減壓的方式及時(shí)發(fā)泄心理壓力，促進(jìn)來(lái)訪者心理健康。

陽(yáng)光心健身心調(diào)適運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練室建設(shè)主要配置運(yùn)動(dòng)單車(chē)，訓(xùn)練者通過(guò)進(jìn)行互動(dòng)訓(xùn)練，達(dá)到心理減壓，舒緩心理緊張，調(diào)適心理健康的目的。身心調(diào)適運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)介紹如下：

1、軟件系統(tǒng)為windows系統(tǒng)，使用更廣泛。心理老師可以在電腦端進(jìn)行管理，方便好用。

2、根據(jù)心理訓(xùn)練者的運(yùn)動(dòng)距離、運(yùn)動(dòng)速率、卡路里等生理數(shù)據(jù)指標(biāo)，智能調(diào)節(jié)訓(xùn)練者的訓(xùn)練狀態(tài)，進(jìn)行互動(dòng)減壓放松。

3、3D訓(xùn)練場(chǎng)景，讓訓(xùn)練者有極強(qiáng)的帶入感。有多種訓(xùn)練場(chǎng)景，既有蜿蜒小路、有障礙路比如木樁，也有鮮花大道。讓訓(xùn)練者在騎行過(guò)程中，體驗(yàn)挫折、成功等模擬心理場(chǎng)景，對(duì)于心理調(diào)節(jié)更有益。

4、車(chē)頭前置多點(diǎn)觸摸屏，可以讓訓(xùn)練者方便進(jìn)行模式選擇，增加訓(xùn)練互動(dòng)效果。

5、訓(xùn)練前，可以進(jìn)行心理體檢，測(cè)試出訓(xùn)練者此時(shí)心理狀態(tài)。療程訓(xùn)練完，可以再次進(jìn)行心理評(píng)估。訓(xùn)練者進(jìn)行前后對(duì)比，可以看到心理訓(xùn)練帶來(lái)的變化，增強(qiáng)訓(xùn)練者信心。

6、壁掛式大屏展示，生理數(shù)據(jù)可以進(jìn)行實(shí)時(shí)展現(xiàn)，讓訓(xùn)練者直觀觀測(cè)自己心率、呼吸的動(dòng)態(tài)變化折線(xiàn)圖?？梢愿鶕?jù)指標(biāo)變化，讓訓(xùn)練者自行調(diào)節(jié)訓(xùn)練的速度等。

7、可以進(jìn)行團(tuán)體訓(xùn)練，并具備多種邀請(qǐng)模式：

8、系統(tǒng)可以保存訓(xùn)練者的基本信息和每次訓(xùn)練的各類(lèi)數(shù)據(jù)，且運(yùn)用圖表形式對(duì)訓(xùn)練效果進(jìn)行評(píng)估并提出適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)建議，以形成適合自己的情緒調(diào)適方式。

9、管理者可對(duì)采集的訓(xùn)練者的各類(lèi)數(shù)據(jù)進(jìn)行查詢(xún)、分析、刪除、打印等。

10、數(shù)據(jù)無(wú)線(xiàn)傳輸，減少了連線(xiàn)的不方便。

身心調(diào)適運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練系統(tǒng)可以幫助訓(xùn)練者自如選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，有效的進(jìn)行身心減壓運(yùn)動(dòng)，幫助訓(xùn)練者及時(shí)發(fā)泄心理壓力，促進(jìn)訓(xùn)練者心理健康。陽(yáng)光心健作為專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)室設(shè)備器材廠家，提供多種類(lèi)型心理功能室建設(shè)，幫助各學(xué)校、企事業(yè)單位、政府機(jī)構(gòu)等多種單位規(guī)劃建設(shè)心理咨詢(xún)室，可提供個(gè)性化定制方案，免費(fèi)咨詢(xún)熱線(xiàn)：400-0551-268.