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Q1:心理咨詢室的功能和作用?
A1:心理咨詢室是心理工作者運(yùn)用心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、行為科學(xué)等多種學(xué)科的理論與技術(shù),通過多種方式對(duì)來訪者行心理咨詢和心理健康教育的場(chǎng)所,在有的地方也被稱為心理健康教育中心,起源于20世紀(jì)初期的美國(guó),并隨著心理學(xué)的發(fā)展逐漸廣泛起來。
心理咨詢主要是通過專業(yè)的心理學(xué)方法,使用語(yǔ)言等手段,對(duì)來訪者給予心理援助和心理輔導(dǎo)的過程,在整個(gè)過程中,心理輔導(dǎo)師需要經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練,對(duì)于心理學(xué)知識(shí)理論和技術(shù),對(duì)那些遇到心理問題但是自身無法解決的人以幫助,指導(dǎo)并支持來訪者找出心理問題的根源所在,并和來訪者共同探討拜托的辦法和制定相應(yīng)的對(duì)策,從而是來訪者能夠緩解自身的心理問題,恢復(fù)心理狀態(tài),提高心理素質(zhì)水平,促進(jìn)人格成長(zhǎng)。
Q2:心理咨詢室的功能室有哪些?
A2:心理咨詢室的功能室建設(shè),一般包括:咨詢接待室、個(gè)體咨詢室、團(tuán)體咨詢室、個(gè)體箱庭室、心理沙盤游戲室、心理測(cè)評(píng)室、團(tuán)體心理測(cè)量室、音樂放松室、情緒宣泄室、身心反饋室、團(tuán)體心理活動(dòng)輔導(dǎo)室、心理熱線接聽室、體感催眠治療室、心靈小屋、體感互動(dòng)減壓室、心理認(rèn)知調(diào)節(jié)室、VR虛擬現(xiàn)實(shí)心理訓(xùn)練室等。
Q3:心理咨詢室需要哪些設(shè)備?
A3:心理咨詢室需要的設(shè)備產(chǎn)品,一般包括:非反饋型音樂放松椅、反饋型音樂放松椅、音樂放松系統(tǒng);心理沙盤、心理沙盤管理軟件系統(tǒng)、3D電子心理沙盤、立體式心理沙盤茶幾型;智能吶喊情緒宣泄儀、智能擊打情緒宣泄儀、多維智能擊打宣泄系統(tǒng)、情緒宣泄系統(tǒng)、情緒宣泄人;身心反饋訓(xùn)練系統(tǒng)、身心調(diào)適運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、體感互動(dòng)儀、體感音波催眠床、心理健康展示平臺(tái);團(tuán)體心理活動(dòng)訓(xùn)練包、心理劇工具箱、藝術(shù)輔導(dǎo)工具箱、藝術(shù)心理輔導(dǎo)箱、智能情緒調(diào)節(jié)腦波燈、自信天使、抱抱人(小蜜蜂、太陽(yáng)人、圣誕老人);心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)軟件、心理測(cè)試管理工作平臺(tái)、心理熱線系統(tǒng)軟件、電子涂鴉系統(tǒng)軟件、VR心理訓(xùn)練系統(tǒng)、心理健康大數(shù)據(jù)云平臺(tái)、人格障礙測(cè)試平臺(tái)、職業(yè)規(guī)劃系統(tǒng)、心博士素質(zhì)訓(xùn)練系統(tǒng)等。
Q4:音樂放松椅有什么功能及作用?
A4:音樂放松椅是利用音樂聲波的頻率和聲壓會(huì)引起心理上的反應(yīng),良性的音樂能提高大腦皮層的興奮性,可以改善人們的情緒,激發(fā)人們的感情,振奮人們的精神。同時(shí)有助于消除心理、社會(huì)因素所造成的緊張、焦慮、憂郁、恐怖等不良心理狀態(tài),提高應(yīng)激能力。
由于音樂放松椅的目的僅限于淺層的精神減壓放松,并不直接涉及內(nèi)心的痛苦與心理創(chuàng)傷,對(duì)于正常人來說,也可以利用一些音樂放松設(shè)備來減輕心理壓力,緩解緊張的情緒,所以說音樂治療用于日常生活中的心理減壓還是非常有效果的。
Q5:心理沙盤游戲?qū)π睦碜稍兊闹匾饬x?
A5:心理沙盤游戲療法是瑞士的榮格心理分析師卡爾夫創(chuàng)立的榮格心理學(xué)的一種應(yīng)用性發(fā)展,1998年由北京師范大學(xué)張日昇教授引入中國(guó),心理沙盤強(qiáng)調(diào)的是治愈,聚焦于心靈,給予來訪者一個(gè)自由與受保護(hù)的空間,引導(dǎo)來訪者進(jìn)行無意識(shí)層面的身心能量的表達(dá)。心理沙盤游戲以其獨(dú)特的魅力在心理咨詢與輔導(dǎo)、家庭教育、醫(yī)學(xué)診斷與冶療、人力資源、職業(yè)指導(dǎo)、 刑偵、壓力管理、心理疏導(dǎo)等眾多領(lǐng)域得到廣泛地應(yīng)用。能夠熟練掌握并準(zhǔn)確的應(yīng)用這項(xiàng)技術(shù)已經(jīng)成為心理工作者需掌握的重要技能。
心理沙盤游戲不僅僅能促進(jìn)來訪者與咨詢師的共情,引導(dǎo)來訪者進(jìn)行無意識(shí)的表達(dá),起到基本的心理治療的作用,由于其工作于無意識(shí)和意象層面,更能通過自性化的過程達(dá)到心靈的治愈。
Q6:心理沙盤游戲的個(gè)人心得體會(huì)與感受?
A6:心理沙盤游戲?qū)ξ襾碚f是一個(gè)全新認(rèn)識(shí)和挑戰(zhàn),通過學(xué)習(xí),使我對(duì)沙盤游戲有了初步的了解和認(rèn)識(shí)。以往,對(duì)沙子的接觸,也沒感到有什么特別的意義,但是在體會(huì)過之后,特定的環(huán)境中接觸沙子,別有一番風(fēng)味。以往對(duì)沙子的用途,僅僅認(rèn)為是建筑材料中不可缺少的元素,但今天又明白了沙子的特殊作用,對(duì)心理障礙者有特殊的治療效果。通過沙具在沙盤上的呈現(xiàn),就可以根據(jù)沙具的特定含義,明確來訪者的心路歷程。從中經(jīng)過詢問、分析、研究、對(duì)癥下藥,起到藥到病除的作用。總結(jié)了一下心得體會(huì)和感受,應(yīng)該有以下五點(diǎn):
1、體驗(yàn)者能更好地理解自己在所處的生活環(huán)境和工作環(huán)境里的角色和責(zé)任,更好地與他人溝通,更好地融入社會(huì)。
2、沙盤是很有效的減壓工具,體驗(yàn)者在心靈得到充實(shí)與發(fā)展的同時(shí),自身的情緒也會(huì)得到轉(zhuǎn)化與治愈。
3、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)有專業(yè)的心理咨詢師對(duì)沙盤游戲進(jìn)行講解和指導(dǎo),并會(huì)在活動(dòng)結(jié)束后三天內(nèi)寫出對(duì)每個(gè)人性格特征的點(diǎn)評(píng),幫助體驗(yàn)者更好地認(rèn)識(shí)自己、了解自己。
4、如果您與朋友或愛人一起參與沙盤,能幫助你們更為清晰地看到彼此之間的互動(dòng)模式和行為方式,讓你們?cè)谝院蟮纳罨蚬ぷ髦懈玫嘏浜蠈?duì)方。
5、如果你是心理學(xué)愛好者可以與咨詢師交流心理學(xué)知識(shí),有個(gè)人心理需求的伙伴也可以與心理咨詢師溝通個(gè)人問題。
Q7:情緒宣泄室的發(fā)展現(xiàn)狀?
A7:情緒宣泄室顧名思義就是用來宣泄的房間,宣泄室在國(guó)外并不鮮見,隨著國(guó)內(nèi)生活水平的提高,開始關(guān)注心理健康,近年來也開始在我國(guó)出現(xiàn)。把悶在心理的情緒宣泄出來,是有助于心理健康的一種方式.隨著生活壓力的增加,宣泄不為是釋放壓力的方法。
情緒宣泄室能為情緒不穩(wěn)定、有暴力傾向等來訪者提供一個(gè)在安全的可控制空間,借助器具通過擊打,吶喊、注意力轉(zhuǎn)移的方法,宣泄負(fù)面情緒和壓力,體驗(yàn)宣泄帶來的舒暢感覺,從而實(shí)現(xiàn)身心放松,提高心理健康水平。
Q8:情緒宣泄室的主要作用和宣泄設(shè)備的配置方案?
A8:情緒宣泄室是一個(gè)可以在合理范圍內(nèi)宣泄情緒的場(chǎng)所,來訪者通過擊打、吶喊等多種方式,將內(nèi)心壓抑的郁悶、煩躁、憤怒等不愉快的情緒情感進(jìn)行合理的宣泄,達(dá)到心理調(diào)適的目的。通過建立受保護(hù)的情緒宣泄室,能夠顯著提升心理壓力釋放的安全性、可靠性和有效性,從而為進(jìn)一步的心理疏導(dǎo)創(chuàng)造良好氛圍。
宣泄設(shè)備一般常見的,包括智能吶喊情緒宣泄儀系統(tǒng)、智能擊打情緒宣泄儀系統(tǒng)、情緒宣泄系統(tǒng)、仿真宣泄人、宣泄棒等。
Q9:心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)軟件有哪些量表?
能力測(cè)評(píng) |
個(gè)性測(cè)評(píng) |
心理健康測(cè)評(píng) |
學(xué)習(xí)素質(zhì)測(cè)評(píng) |
SCL-90項(xiàng)自覺癥狀評(píng)定量表 |
人格自測(cè) |
自殺態(tài)度調(diào)查問卷 |
職業(yè)指導(dǎo)測(cè)評(píng) |
艾森克人格問卷(EPQ) |
責(zé)任感測(cè)試 |
自評(píng)抑郁量表 |
競(jìng)爭(zhēng)素質(zhì)測(cè)試 |
霍蘭德職業(yè)興趣問卷 |
生活滿足感指數(shù)A |
焦慮自評(píng)量表 |
應(yīng)變能力測(cè)試 |
個(gè)人評(píng)價(jià)調(diào)查量表 |
生活滿足感指數(shù)B |
Beck抑郁量表 |
事業(yè)成功的希望預(yù)測(cè) |
A型行為量表 |
自尊量表 |
Carroll抑郁評(píng)定量表 |
抱負(fù)水平測(cè)試 |
漢密頓抑郁量表 |
自尊調(diào)查量表 |
時(shí)間管理自我診斷 |
工作投入感明表 |
漢密頓焦慮量表 |
戀愛觀的心理自測(cè) |
學(xué)習(xí)技能自我診斷 |
青年人格問卷 |
簡(jiǎn)明精神病量表 |
戀愛心理健康自測(cè) |
學(xué)習(xí)心理綜合診斷 |
心理耐受力自測(cè) |
社交回避及苦惱量表 |
戀愛是否有危機(jī)感自測(cè) |
.學(xué)生人際關(guān)系和諧性測(cè)試 |
簡(jiǎn)明精神量表 |
心理年齡測(cè)試 |
康奈而健康醫(yī)學(xué)問卷(CMI) 男 |
人際關(guān)系綜合診斷量表 |
艾森克情緒穩(wěn)定性測(cè)驗(yàn) |
考前身心健康測(cè)試 |
康奈而健康醫(yī)學(xué)問卷(CMI) 女 |
總體幸福感量表 |
氣質(zhì)問卷 |
學(xué)習(xí)目標(biāo)自我診斷 |
明尼蘇達(dá)多相人格調(diào)查表MMPI(男) |
交往焦慮感量表 |
Olson婚姻質(zhì)量問卷 |
貝克焦慮量表(BAI) |
明尼蘇達(dá)多相人格MMPI(女) |
職業(yè)性向量表(一) |
中小學(xué)生心理健康綜合測(cè)量 |
卡式十六種人格因素測(cè)驗(yàn) |
德克薩斯社交行為調(diào)查表測(cè)本A |
職業(yè)性向量表(二) |
學(xué)生人格測(cè)試 |
社會(huì)焦慮癥自測(cè) |
德克薩斯社交行為調(diào)查表測(cè)本B |
樂觀度測(cè)試 |
抗挫折力測(cè)試 |
害羞量表 |
瑞文智力測(cè)試量表 |
情緒測(cè)試 |
意志品質(zhì)測(cè)試 |
創(chuàng)造能力測(cè)試 |
能力測(cè)試 |
躁狂量表 |
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