音樂放松訓練的應用范圍非常廣泛，能夠有效改善人們心理焦慮、抑郁等負面心理，幫助患者及時達到身心放松的狀態(tài)，緩解各種情緒創(chuàng)傷。陽光心健音樂放松系統(tǒng)作為一種輔助心理健康的設備，具有多種放松方式訓練教學視頻，有放松神經、調節(jié)身心壓力的重要作用。

為什么如今音樂放松適用的范圍這么廣泛？在心理學上，很多心理人士認為，人在經歷過緊張的情緒創(chuàng)傷之后，需要及時對其緊張情緒進行誘導放松，從而保證人們能夠以良好的精神狀態(tài)去面對各種生活壓力。研究表明，人在心理受到創(chuàng)傷的條件下聽一些舒緩的音樂，能夠讓這些人的精神上感覺更加放松，暫時忘卻那些憂心煩惱的瞬間，可見，音樂在治療人心理上的創(chuàng)傷這方面是非常有用的。

音樂放松系統(tǒng)是利用音樂進入人的潛意識之中，借助自我暗示的方法來調節(jié)情緒和行為。其原理在于聲波的共振頻率能產生一種動力，從而影響人們的心理和生理狀況。因為聲音是一種振動，而人體本身也是由許多振動系統(tǒng)所構成，如心臟的跳動、腸胃蠕動、腦波的波動等。當聽到音樂產生的振動與體內器官產生共振時，會使人體分泌一種生理活性物質，調節(jié)血液流動和神經，讓人富有活力、朝氣蓬勃。

在原理上，音樂用它自己的振動頻率、節(jié)奏、旋律、和聲等等因素通過聽覺神經傳到大腦，使大腦皮層產生不同的新興奮區(qū)，同時原來的興奮區(qū)得到休息，從而減輕疲勞。音樂對大腦聽覺中樞的刺激作用可以有效的抑制相鄰的痛覺中樞，從而有效的降低疼痛。同時，人在聽音樂時，血液中的很多生物化學物質的含量都會有變化。

音樂放松訓練如今有非常廣泛的應用，陽光心健作為音樂放松系統(tǒng)的研發(fā)生產廠商，我們的音樂放松系統(tǒng)有哪些特色呢？

音樂放松系統(tǒng)其實是一個系統(tǒng)的干預過程，在這個過程中，心理咨詢師利用體驗音樂的各種形式，作為音樂放松的動力關系幫助使用者達到健康的目的。在放松音樂的選擇上，陽光心健音樂治療導師趙小明老師親自操刀選擇合適的音樂，配合多種音樂放松方案，可以供使用者自主選擇，當一套音樂無效的時候，用戶可以切換其他的音樂從而繼續(xù)進行治療。

陽光心健音樂放松系統(tǒng)具備多種放松式的訓練教學視頻、基礎音樂放松方案、針對焦慮、抑郁等心理狀態(tài)的音樂放松訓練療程，每個療程有八個階段方案。根據(jù)使用者的生理指標變化自行調節(jié)音樂方案。讓病人在治療的過程中享受到放松心理。在應用領域上，音樂放松系統(tǒng)并不局限于心理行業(yè)，例如說音樂放松系統(tǒng)也可應用在醫(yī)療或者是教育行業(yè)，幫助用戶進行心理減壓放松，消除人的疲憊心理。

除了音樂放松系統(tǒng)自身軟件之外，在開發(fā)上，擴大其應用范圍，陽光心健將音樂放松系統(tǒng)應用到多種心理設備上，例如說音樂放松椅也包含音樂放松系統(tǒng)，從而讓音樂放松系統(tǒng)以更加豐富的形式得以為更多有需求的人進行服務。

結語：音樂放松系統(tǒng)是一種專門的身心放松軟件，每個人在生活中多多少少都會遇到各種壓力，在這樣的情況下，如果大家不及時進行身心放松，當壓力積蓄越來越大的時候會產生多個方面的心理危害，懂得以適當?shù)耐緩饺シ潘勺约旱男睦韷毫?，這樣能讓我們的心理更加輕松、快樂。

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