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自卑其實(shí)是心理不自信

時(shí)間:2018/3/12 15:27:17  瀏覽: 1951 次  分類:最新心理設(shè)備產(chǎn)品
自卑其實(shí)是心理不自信

        有的人往往會(huì)在生活中產(chǎn)生自卑的心理,對(duì)于這部分人群來說,自卑的心理其實(shí)是一種對(duì)自己的不自信。產(chǎn)生自卑的過程往往有多個(gè)方面的因素,例如說有人在從小長到大的過程中因?yàn)閷?duì)別人的事情比較不了解,這些人就容易在自己的心理和行為層面處處跟他人進(jìn)行比較,但是一旦產(chǎn)生自己不如別人的情況,就很容易造成自己心理產(chǎn)生自卑的心理狀態(tài),這些都是造成自己自卑的心理狀態(tài)的原因。

        一個(gè)人有自卑的心理,往往是這些人在內(nèi)心中對(duì)別人進(jìn)行攻擊,這里所說的攻擊并不是指身體上的攻擊,而是說他的內(nèi)心深處在面對(duì)一個(gè)他假想的競爭對(duì)手時(shí),攻擊性就會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生。如果對(duì)手顯得比自己強(qiáng)大,這些人的攻擊性就很快180度大轉(zhuǎn)彎而朝向自己,便出現(xiàn)了自卑者都有的內(nèi)心世界:自責(zé)、壓抑、焦慮或者恐懼。這個(gè)過程轉(zhuǎn)換往往是很快就會(huì)發(fā)生的,所以說有的時(shí)候甚至連自卑者自身都不了解自己。

        從表面上來看,一個(gè)人的自卑心理指的是瞧不起自己。但是,如果一個(gè)人從來沒有把自己跟別人比較之后而瞧不起別人,那也就同時(shí)不會(huì)有在比較之后的瞧不起自己。換句話說,沒有攻擊別人或者瞧不起別人,也就不會(huì)有技不如人的結(jié)果和失敗后的自卑了。

自卑其實(shí)是心理不自信

        按照常理來說,有不少人有一點(diǎn)點(diǎn)自卑,不是一個(gè)太大的問題。但是那些過度自卑的人應(yīng)該注意及時(shí)改變自己的這種心理狀態(tài),他們要學(xué)會(huì)的是不要讓自己事事都變得小心謹(jǐn)慎,而是應(yīng)該學(xué)會(huì)讓自己以正常的心理去面對(duì)他人,以免自己在和別人打交道的過程中產(chǎn)生不利于自己身心健康的狀態(tài)。

        跟過度自卑的人打交道,是一件危險(xiǎn)的事情。這些人在有了自卑的心理狀態(tài)之后往往就會(huì)產(chǎn)生向內(nèi)攻擊,這樣恰恰就證明這個(gè)人的人格水平已經(jīng)發(fā)展到很高的階段。比較而言,總是向外釋放原始攻擊性的人,則處在心理發(fā)展的較低階段;這種情況的極端例子是反社會(huì)型人格,他們不斷地攻擊他人和社會(huì),跨越法律的邊界,所以往往會(huì)受到法律的制裁。

        在社會(huì)上,其實(shí)每一個(gè)人都是平等的,因此我們也就不必在內(nèi)心中過于貶低自己,從而變得過于自卑,對(duì)于平常人來說,每個(gè)人都是大自然獨(dú)一無二的創(chuàng)造物,所以每個(gè)人都不必自卑。我們也沒有必要在自己的內(nèi)心中通過攻擊他人來讓自己感覺到有自信,這種方法畢竟還是有不足之處的。只有對(duì)別人給予肯定,自己也才能收獲到別人對(duì)自己的肯定,這才能讓自己的自卑心理得到解脫。

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