在我們身邊，總有一部分人因?yàn)樽约撼砷L(zhǎng)的特點(diǎn)而產(chǎn)生自卑的心理，在有自卑的心理之后，人的心理往往會(huì)產(chǎn)生多種對(duì)新事物的抗拒心理。只有讓人自信起來(lái)，才能讓自卑的心理消失，這也是唯一的打敗自卑心理的方法。

        如何讓我們及時(shí)打敗自卑的心理呢？陽(yáng)光心健的心理老師認(rèn)為，可以從這些方面來(lái)將自卑的心理轉(zhuǎn)化成自信的心理。

1.多學(xué)習(xí)一些知識(shí)，讓自己更自信。

        對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，你學(xué)的東西越多，你去面對(duì)突發(fā)的應(yīng)變的這種技能就會(huì)越充分，在特殊情況下也就更有自己的自信心理，不會(huì)因?yàn)橥话l(fā)事情的發(fā)生而感到混亂。

2.擁有良好的心態(tài)也能將自卑的心理及時(shí)打敗。

        對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，擁有良好的心態(tài)去面對(duì)否定、質(zhì)疑、挫折和挑戰(zhàn)，才有力量去面對(duì)自己，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于自己的感覺(jué)會(huì)越來(lái)越美好，越來(lái)越感受到安全，因此獲得輕松和快樂(lè)。

3.學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化自卑，將自卑轉(zhuǎn)化為自信。

        在我們的生活中，有的時(shí)候只要多關(guān)注一些讓自己自信的方法，就能讓我們變得更自信。當(dāng)你有了目標(biāo)之后，你就能夠?qū)⒆约旱淖员稗D(zhuǎn)化成自信，這種情況下你就會(huì)明白一切都是可以轉(zhuǎn)化的。把所有的不如意，轉(zhuǎn)化成為自己生命中的恩典，去幫助和影響更多的人。

4.當(dāng)我們有了這個(gè)目標(biāo)之后，所有的自卑都會(huì)轉(zhuǎn)化成你前進(jìn)的源動(dòng)力。當(dāng)你知道自己要去哪里的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)整個(gè)全世界都會(huì)為你讓路。

        如果一個(gè)人有自卑，那沒(méi)關(guān)系，放下它，學(xué)會(huì)將自卑的心理轉(zhuǎn)化成自信的心理，這樣你會(huì)更加自信，會(huì)明白原來(lái)自己也會(huì)那么對(duì)自己刮目相看。所以不要去在乎我們的自卑，不要去在乎我們有缺點(diǎn)，不要去在乎我們有罪過(guò)，不要去在乎我們有缺陷。只要我們學(xué)會(huì)接納自己的不完美，直面去擁抱它們，其實(shí)它們就是我們內(nèi)在小孩的另一面，也會(huì)有不完美的一面。

5..接納自己，是愛(ài)的開(kāi)始，也是改變的開(kāi)始。

        當(dāng)我們以真誠(chéng)之心祈禱，把我們所受的一切苦難，都轉(zhuǎn)化成能利益所有人的資糧。我們的生命就一定會(huì)收獲意想不到的奇跡!有自卑的心理沒(méi)有關(guān)系，只要我們學(xué)會(huì)認(rèn)真對(duì)待自己，有信心去處理好每一件事情，那么我們就不會(huì)那么自卑，我們也會(huì)更加自信。