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童年的心理陰影怎么克服?

時(shí)間:2017/12/18 16:36:31  瀏覽: 2306 次  分類:最新心理設(shè)備產(chǎn)品
童年的心理陰影怎么克服

        每個(gè)人都是慢慢長(zhǎng)大的,因此,經(jīng)歷不一樣的人心理境界也不一樣,對(duì)于有些童年經(jīng)歷有過(guò)創(chuàng)傷的人來(lái)說(shuō),他們的內(nèi)心經(jīng)歷過(guò)童年陰影,因此,對(duì)他們來(lái)說(shuō),這些童年時(shí)期的成長(zhǎng)陰影才是對(duì)心理上造成創(chuàng)傷最嚴(yán)重的,所以,面對(duì)這些童年的心理創(chuàng)傷,如何才能正確的將其化解,減少心理陰影帶給孩子的心理危害呢?

1、如果孩子內(nèi)心的心理陰影很大,必要的時(shí)候要讓他們及時(shí)接受心理輔導(dǎo)與治療

        心理上的傷害才是對(duì)一個(gè)人的危害最大的,因此,化解心理創(chuàng)傷,就要有正確的方法,一種是主張?jiān)诤⒆拥拿媲安灰偬崞饎?chuàng)傷事件,一種是主張要回憶心理陰影的發(fā)生,越詳細(xì)越好,然后才能接受并克服它。但是,這兩種克服心理創(chuàng)傷的方式在使用的時(shí)候要注意掌握尺度,這樣才愛(ài)是對(duì)于克服心理創(chuàng)傷有用的。

        第一種主張回憶童年的心理陰影,則適用于那些心理創(chuàng)傷嚴(yán)重,但未對(duì)現(xiàn)在的生活造成影響,未出現(xiàn)強(qiáng)烈的反應(yīng)的個(gè)體。例如,小孩在校園受到老師的虐待,之后不再提起跟那個(gè)老師相關(guān)的所有事情。

        第二種主張,則希望通過(guò)聯(lián)想、夢(mèng)、催眠等方式,進(jìn)入到人的潛意識(shí),挖掘背后的故事。但是我們要知道的是這個(gè)過(guò)程是異常痛苦的,把一斤結(jié)痂的傷口給剝開(kāi)是一種殘忍的行為。不過(guò),為了減少或者治好心理陰影對(duì)人造成的傷害,還是應(yīng)該采取合適的方式治愈那些心理創(chuàng)傷。

童年的心理陰影怎么克服?

2、適當(dāng)?shù)拈喿x書(shū)籍

        很多時(shí)候孩子的內(nèi)心陰影可以通過(guò)閱讀的方式進(jìn)行化解,但是,對(duì)于不同的孩子有不同的選擇。在題材方面可以選擇一些和孩子經(jīng)歷相似的書(shū)籍來(lái)閱讀,從而減少孩子和書(shū)中任務(wù)之間的距離,更好的將孩子內(nèi)心的陰影范圍減小。

3、多和孩子玩些游戲

        就父母來(lái)說(shuō),應(yīng)該掌握一套和孩子溝通交流的方法,如果是愛(ài)玩的孩子,在幫助孩子克服心理陰影的時(shí)候可以多和孩子玩游戲,從而克服孩子的心理陰影。不過(guò),父母所選擇的這些心理游戲應(yīng)該是適合孩子和自己一起玩的游戲,不要選擇那些只是適合自己玩的游戲。


        童年時(shí)期的心理陰影很多人都會(huì)遇到,所以,父母在對(duì)孩子的教育過(guò)程中,應(yīng)該盡量給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境,不讓孩子有太大的心理壓力。當(dāng)孩子內(nèi)心有陰影的時(shí)候,也要及時(shí)幫助孩子將這些心理陰影及時(shí)克服,從而減少這些心理陰影對(duì)孩子成長(zhǎng)的危害。

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