當(dāng)代大學(xué)生普遍存在種類不一、程度不同的心理問(wèn)題，常見(jiàn)的還是情緒問(wèn)題，主要表現(xiàn)為抑郁和焦慮。

大一新生主要是適應(yīng)新環(huán)境困難，理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)落差，人際關(guān)系不好處理。大二、大三學(xué)生主要面臨一些情感困惑。大四畢業(yè)班學(xué)生是心理問(wèn)題較多的群體，主要是他們面臨就業(yè)困難的現(xiàn)實(shí)，找工作較難，繼續(xù)考研也不易，還要花家里錢。而研究生班的學(xué)生則更多來(lái)自學(xué)習(xí)的緊張，社會(huì)不能給予他們想要的東西。

平時(shí)比較寬容、大度，遇事可以迅速自我調(diào)節(jié)的，就不用做心理宣泄了。對(duì)長(zhǎng)期焦慮、失眠、多夢(mèng)的學(xué)生，她們對(duì)其進(jìn)行音樂(lè)放松訓(xùn)練，讓學(xué)生在舒緩的樂(lè)聲中平靜自己，陶冶性情。對(duì)無(wú)具體誘發(fā)事件，情緒低落的學(xué)生，她們將其引進(jìn)心理沙盤室，通過(guò)心理沙盤游戲的方式表現(xiàn)真實(shí)的自我，探求心理低落的原因，再對(duì)癥輔導(dǎo)。

只有一些以前受過(guò)別人欺負(fù)，而心理一直沒(méi)有忘懷，才引導(dǎo)其采用暴力的方式，將硅膠人想象成任何一個(gè)自己不滿的人，進(jìn)行暴力宣泄。提供這樣的心理宣泄室，發(fā)泄不是目的，主要是為了幫助學(xué)生達(dá)到心理的相對(duì)平衡，從而有助于將消極能量轉(zhuǎn)化為積極能量。

根據(jù)調(diào)查，面對(duì)出現(xiàn)的各種心理困惑，大學(xué)生都有自己的解決辦法，有的是找朋友傾訴，有的借助于網(wǎng)絡(luò)宣泄，還有一部分靠時(shí)間來(lái)沖淡這些困惑。而這其中，00后新生更主動(dòng)咨詢心理困惑，在面對(duì)困惑時(shí)，他們更愿意與心理咨詢師溝通，而不是自我調(diào)整。

人們對(duì)部分00后的印象是很復(fù)雜的，比如說(shuō)自私，喜歡以自我為中心，受不得半點(diǎn)委屈，人際關(guān)系處理不好。但是從另一方面來(lái)看，存在這些問(wèn)題的00后更懂得保護(hù)自己，有任何心理困擾都會(huì)得到及時(shí)解決。在這方面，國(guó)家對(duì)心理健康的普及做出了很大的貢獻(xiàn)！

而根據(jù)最新的統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，所有進(jìn)行心理輔導(dǎo)的大學(xué)生中，百分之六十五是00后。

每個(gè)年齡段出現(xiàn)的心理問(wèn)題不同，00后大一新生普遍存在的問(wèn)題，一是如何適應(yīng)大學(xué)生活；二是如何處理好理想與現(xiàn)實(shí)的差距感，有的學(xué)生理想很豐滿，但是現(xiàn)實(shí)卻不盡如人意，所以容易引發(fā)心理問(wèn)題；三是如何處理好人際關(guān)系。其中，理想與現(xiàn)實(shí)的差距感是00后學(xué)生最困惑的問(wèn)題。

心理情緒宣泄室利用率很高，通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在心理咨詢室的各類功能室機(jī)構(gòu)中，心理情緒宣泄室的利用率是最高的，但是現(xiàn)在很多心理咨詢機(jī)構(gòu)，并沒(méi)有專業(yè)的心理宣泄室，只是有很少的，比如“音樂(lè)放松室”、“心理閱覽室”、“心理測(cè)量室”、“心理沙盤游戲室”之類的心理咨詢功能室等。而在心理情緒宣泄室里用拳擊手套擊打，用充氣棒“猛揍”兩個(gè)硅膠宣泄人，還可以隨意摔打里面的人偶，是可以很好的達(dá)到宣泄負(fù)面情緒的效果。心理宣泄室走進(jìn)校園，學(xué)生對(duì)硅膠人揮拳相向開(kāi)始，這種是與非的爭(zhēng)論便如影隨形而至。

1、家長(zhǎng)

一些學(xué)生將硅膠人想像成為自己的同學(xué)、熟人、鄰居，一些學(xué)校的校長(zhǎng)、老師也將自己樹(shù)為靶子，讓學(xué)生在“自己”身上宣泄郁悶和憤怒。這種以虛擬特定對(duì)象為“選擇目標(biāo)”暴力宣泄方式，引起一些學(xué)生家長(zhǎng)十分擔(dān)憂。他們認(rèn)為，學(xué)校是教書育人的地方，教師是“人類靈魂工程師”，用暴力宣泄的辦法幫助學(xué)生出氣，是否可以說(shuō)學(xué)校已到了育人乏術(shù)的地步？再說(shuō)，讓這種將發(fā)泄目標(biāo)設(shè)定為傳道解惑的老師身上，使學(xué)生遺棄了情義，將中國(guó)傳統(tǒng)文化的“師道尊嚴(yán)”“一日為師，終身為父”的觀念撕得粉碎。老師都可以成為敵人，還有什么人不可以拳打腳踢？

2、社會(huì)工作者

一些社會(huì)工作者旗幟鮮明地表示，這種暴力宣泄不宜提倡。他們認(rèn)為，大學(xué)生還處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成時(shí)期，可塑性很強(qiáng)。如果受到一些挫折和委屈，就靠發(fā)泄這種簡(jiǎn)單粗暴的方式來(lái)解決，長(zhǎng)此以往，很容易養(yǎng)成任性、霸道的不良性格。學(xué)生有什么問(wèn)題或是對(duì)誰(shuí)不滿，完全可以通過(guò)溝通或是尋求辦法處理，而簡(jiǎn)單地用暴力解決問(wèn)題，只會(huì)培養(yǎng)仇恨。再說(shuō)，心理宣泄室畢竟是個(gè)充斥著暴力和憤怒的地方，有著誘導(dǎo)“暴力”傾向的一面。到宣泄室里找硅膠人“施暴”，固然泄了一時(shí)壓力，但這種訴諸暴力的發(fā)泄，會(huì)使學(xué)生的心理更加脆弱，反而不利于學(xué)生的心理健康。

3、教師

一些教師也對(duì)心理宣泄室的功用提出質(zhì)疑。他們認(rèn)為，心理宣泄是緩解學(xué)生心理壓力的有效途徑之一，以適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行心理宣泄對(duì)于緩解學(xué)生心理壓力是有益處的。但是，簡(jiǎn)單的打、砸、吼，以及遷怒于人的做法是不可取的。學(xué)生心理“減壓”的方法多種多樣，可以配備心理輔導(dǎo)教師，學(xué)校校領(lǐng)導(dǎo)、教師也可同學(xué)生談心交朋友，或者組織文藝體育活動(dòng)。簡(jiǎn)單的宣泄反而對(duì)其心理輔導(dǎo)留下陰影。

4、學(xué)生

一些大學(xué)的學(xué)生們感到心理宣泄作為一種情感發(fā)泄方式，確實(shí)可以起到一定的平衡情緒、減緩心理壓力的作用，因此認(rèn)為在學(xué)校里建立心理宣泄室是有必要的。

5、心理專家

心理健康教專家表示，心理宣泄室是根據(jù)教育部、衛(wèi)生部、團(tuán)中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)等有關(guān)文件精神而設(shè)立的。心理宣泄室的創(chuàng)建，表明學(xué)校越來(lái)越重視學(xué)生的心理健康教育。心理宣泄室創(chuàng)立以來(lái)，改善了學(xué)校心理咨詢條件，給學(xué)生提供了更好的心理健康服務(wù)；為學(xué)校師生提供了一個(gè)學(xué)習(xí)心理知識(shí)的場(chǎng)所，增加了一個(gè)心理教育培訓(xùn)基地；同時(shí)，形成了一個(gè)好的氛圍，讓大家更加關(guān)注大學(xué)生心理健康。