根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》文件要求，要提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)，做好學(xué)生心理健康測評工作，加強(qiáng)學(xué)生心理咨詢輔導(dǎo)服務(wù)，及早分類疏導(dǎo)學(xué)生的各種心理壓力。

  湖南省郴州市某某中學(xué)是湖南省示范高中和國家現(xiàn)代教育技術(shù)實驗學(xué)校，其前身為清乾隆六十年(1795)創(chuàng)立的養(yǎng)正書院。建校近百年來，學(xué)校培養(yǎng)了中國共產(chǎn)黨前期領(lǐng)導(dǎo)人鄧中夏、著名學(xué)者李榮華等一大批杰出人物。近年來，作為省級示范性高中，該中學(xué)尤其注重對學(xué)生的心理健康教育。

  為緩解學(xué)生在繁忙的學(xué)習(xí)壓力之下產(chǎn)生的焦慮情緒、抑郁情緒、緊張情緒等各種心理壓力，學(xué)校積極籌建校園心理咨詢室，采購安裝心理設(shè)備，以滿足學(xué)生的心理咨詢需求。

  在學(xué)校心理咨詢室建設(shè)的項目中，陽光心健為學(xué)校規(guī)劃設(shè)計了多種心理功能室，包括個體咨詢室、辦公接待室、VR心理調(diào)節(jié)室、心理放松室、心理沙盤室、體感互動室、心理宣泄室、團(tuán)體活動室等多種心理功能室，并提供相應(yīng)的心理培訓(xùn)指導(dǎo)，幫助學(xué)校積極開展心理健康教育活動，提升學(xué)生們的心理健康素質(zhì)。

一、個體咨詢室

  作為心理咨詢師為來訪學(xué)生開展個別心理咨詢輔導(dǎo)的區(qū)域，個體咨詢室需要確保有安全、舒適的環(huán)境，這樣針對學(xué)生的心理調(diào)適過程才會更加放松，也更能促進(jìn)學(xué)生的自我心理成長。

  配置設(shè)備：陽光心健為學(xué)校個體咨詢室配置了體感音波催眠系統(tǒng)，在為學(xué)生進(jìn)行個體咨詢的時候，心理老師可通過分析學(xué)生的各項生理數(shù)據(jù)，調(diào)節(jié)適合學(xué)生的心理放松方法，幫助學(xué)生進(jìn)行相對應(yīng)的的心理放松訓(xùn)練，為學(xué)生的心靈充電。

二、辦公接待室

  辦公接待室兼具心理老師日常辦公以及開展相對應(yīng)的心理接待，室內(nèi)環(huán)境設(shè)計簡潔、明亮，并可配置相對應(yīng)的心理設(shè)備。

  配置設(shè)備：陽光心健為學(xué)校辦公接待室配置心理健康自助平臺，可用于學(xué)生進(jìn)行自助心理知識閱讀，自助心理健康測評，自助心理放松訓(xùn)練，自助心理行為訓(xùn)練等多種心理健康自助模塊，對提升學(xué)生的注意力，了解心理健康知識具有重要作用。

三、VR心理調(diào)節(jié)室

  VR心理調(diào)節(jié)室可用于學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)、心理放松、心理宣泄等多種心理健康訓(xùn)練，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良心理，讓學(xué)生在不同類型的場景訓(xùn)練中進(jìn)行心理脫敏訓(xùn)練，達(dá)到提升學(xué)生心理健康水平的目的。

  配置設(shè)備：陽光心健為VR心理調(diào)節(jié)室配置VR虛擬現(xiàn)實心理訓(xùn)練系統(tǒng)，通過VR仿真技術(shù)，打破場景限制，讓學(xué)生實現(xiàn)百余種VR心理放松場景訓(xùn)練，從而進(jìn)行VR心理引導(dǎo)和干預(yù)。

四、心理放松室

  心理放松室為學(xué)生提供了一個放松減壓的場所，心理老師結(jié)合專業(yè)的心理放松設(shè)備可以為來訪的學(xué)生提供多種緩解心理壓力的放松方法，幫助學(xué)生消除和緩解因焦慮、緊張等引起的不良情緒，達(dá)到增進(jìn)學(xué)生心理健康的目的。

  配置設(shè)備：陽光心健為學(xué)校心理放松室配置音樂放松訓(xùn)練系統(tǒng)和身心反饋訓(xùn)練系統(tǒng)，系統(tǒng)含有多種類型的放松方案，可以為學(xué)生提供各種心理減壓放松訓(xùn)練條件，有效地改善學(xué)生不良情緒、振奮精神。

五、心理沙盤室

  學(xué)生們在簡單豐富的箱庭世界中進(jìn)行心理沙盤游戲制作，可以將自我的心理沖突和矛盾通過沙盤游戲的形式表現(xiàn)出來，進(jìn)而整合自我，從而獲得心理問題的解決方法。

  配置設(shè)備：陽光心健為心理沙盤室配置了團(tuán)體版心理沙盤套裝，眾多類型的沙具可以滿足學(xué)生進(jìn)行個體或團(tuán)體心理沙盤游戲的需求，從而調(diào)節(jié)學(xué)生的心理問題，培養(yǎng)學(xué)生的心理自信心。

六、體感互動室

  心理老師安排學(xué)生進(jìn)行體感互動放松訓(xùn)練以及身心運動訓(xùn)練，學(xué)生不僅可以在體感互動游戲中感受神奇的視覺交互體驗，還可以體驗運動視覺沖擊與發(fā)掘心理潛能，進(jìn)而調(diào)節(jié)身心平衡，達(dá)到身心放松的目的。

  配置設(shè)備：陽光心健為學(xué)校體感互動室配置智能體感體感互動減壓平臺以及身心運動調(diào)適系統(tǒng)，學(xué)生可定期進(jìn)行針對性的體感互動訓(xùn)練，進(jìn)而放松身心，愉悅心情。

七、心理宣泄室

  心理老師安排學(xué)生進(jìn)行針對性的心理宣泄，可以讓學(xué)生有效的釋放積壓在心理的負(fù)面情緒，緩解過重的心理壓力對身體造成的負(fù)面影響。

  配置設(shè)備：陽光心健為學(xué)校心理宣泄室配置多維智能擊打宣泄系統(tǒng)，多維智能吶喊宣泄系統(tǒng)以及心理宣泄人等心理宣泄設(shè)備，心理老師通過智能化的情緒引導(dǎo)，調(diào)動學(xué)生心理宣泄的積極性，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行各種心理宣泄訓(xùn)練。

八、團(tuán)體活動室

  團(tuán)體活動室是開展心理健康教育活動或團(tuán)體心理咨詢輔導(dǎo)的重要場所，心理老師定期為學(xué)生開展針對性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)游戲，可以幫助學(xué)生提高團(tuán)隊合作意識，提升學(xué)生人際溝通能力。

  陽光心健在多年的校園心理咨詢室建設(shè)中積累了豐富的建設(shè)經(jīng)驗，現(xiàn)已為全國眾多大中小學(xué)校建成了校園心理咨詢室，積極幫助各建設(shè)單位開展心理健康咨詢工作。

  建設(shè)校園心理咨詢室，幫助學(xué)生做好心理調(diào)適、提升心理素質(zhì)，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身心健康成長，是構(gòu)建和諧校園，提升學(xué)生心理健康的一個重要途徑。我們也期待與更多學(xué)校單位進(jìn)行深度合作，共建健康、和諧的校園心理環(huán)境。