在“十四五”規(guī)劃的目標(biāo)下，大力加強(qiáng)新形勢下部隊(duì)心理服務(wù)工作，是加強(qiáng)部隊(duì)思想政治建設(shè)的重要舉措。

    對于在武警部隊(duì)工作的官兵而言，從心理學(xué)的角度出發(fā)，及時關(guān)注部隊(duì)官兵的心理活動，把握官兵的心理感受和變化規(guī)律，有利于及時防治官兵們的各種心理問題，從而維護(hù)官兵們的心理健康，增強(qiáng)官兵的心理素質(zhì)，促進(jìn)官兵們?nèi)姘l(fā)展，進(jìn)而增強(qiáng)部隊(duì)凝聚力。

    在為青海省西寧市某武警部隊(duì)規(guī)劃心理方案的過程中，陽光心健結(jié)合部隊(duì)官兵的實(shí)際心理建設(shè)的需求，并依托自身豐富的心理咨詢室建設(shè)經(jīng)驗(yàn)，為該部隊(duì)提供了針對性、可行性的心理建設(shè)方案，幫助該部隊(duì)完成心理咨詢室建設(shè)，以更好地服務(wù)于部隊(duì)官兵心理健康咨詢的需求。

一、個體咨詢室

    建立武警部隊(duì)個體咨詢室，可以讓官兵們與心理老師進(jìn)行一對一的心理對話交流，心理咨詢師給予官兵們合適的心理建議，從而解決他們在部隊(duì)生活和訓(xùn)練中遇到的心理煩惱和難題，促進(jìn)其身心健康發(fā)展。

▲個體咨詢室設(shè)計(jì)

二、心理放松室

    在心理放松室內(nèi)，陽光心健音樂放松訓(xùn)練系統(tǒng)、身心反饋訓(xùn)練系統(tǒng)以及體感催眠床等作為專業(yè)的心理減壓放松器材，可幫助官兵們開展多種形式的心理減壓放松訓(xùn)練。

▲心理放松室設(shè)計(jì)

    部隊(duì)官兵每天在面對不同強(qiáng)度的訓(xùn)練情況下，心理上難免會產(chǎn)生一定的緊張、焦慮的情緒。因此，在這種情況下，心理老師及時為官兵們開展心理減壓放松訓(xùn)練，舒緩官兵們焦慮、緊張的情緒，這對于促進(jìn)官兵們的心理健康具有重要的作用。

三、心理宣泄室

    心理宣泄室內(nèi)可配置陽光心健身心運(yùn)動調(diào)適系統(tǒng)，智能吶喊宣泄儀，智能擊打宣泄儀，體感互動訓(xùn)練系統(tǒng)等心理宣泄器材。

▲心理宣泄室設(shè)計(jì)

▲身心運(yùn)動調(diào)適室設(shè)計(jì)

    部隊(duì)官兵在進(jìn)行心理放松之余，同時配合心理宣泄，及時發(fā)泄積壓在他們心中的憤怒情緒，并結(jié)合心理老師的正向心理引導(dǎo)，可以幫助官兵們樹立積極向上的心理狀態(tài)，進(jìn)而提升其心理素質(zhì)水平。

四、心理沙盤室

    心理老師積極幫助部隊(duì)官兵們開展心理沙盤游戲，讓官兵們借助沙盤世界自由地表達(dá)內(nèi)心世界。

    通過分析官兵們的心理沙盤游戲作品，心理老師給予官兵們適當(dāng)?shù)男睦斫ㄗh，從而達(dá)到療愈官兵們內(nèi)心世界的效果。

▲心理沙盤室設(shè)計(jì)

五、VR心理訓(xùn)練室

    武警部隊(duì)建立VR心理訓(xùn)練室，配置陽光心健VR虛擬現(xiàn)實(shí)心理訓(xùn)練系統(tǒng)，將心理學(xué)技術(shù)與虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)進(jìn)行結(jié)合，并借助現(xiàn)代高科技的展現(xiàn)技術(shù)，通過選擇不同的心理訓(xùn)練模式，讓官兵們在進(jìn)行心理訓(xùn)練的過程中激發(fā)更強(qiáng)的參與意識，并進(jìn)行不同形式的場景訓(xùn)練，以達(dá)到提升官兵心理素質(zhì)的目的。

▲VR心理訓(xùn)練室設(shè)計(jì)

六、心理素質(zhì)訓(xùn)練室

    建立部隊(duì)心理素質(zhì)訓(xùn)練室，配置陽光心健心理素質(zhì)訓(xùn)練系統(tǒng)，通過采集部隊(duì)官兵的生理數(shù)據(jù)，幫助官兵進(jìn)行針對性的強(qiáng)化訓(xùn)練，從而鍛煉官兵的意志品質(zhì)，加強(qiáng)官兵的心理承受能力。

七、心理測評室

    依托陽光心健心理測評系統(tǒng)，心理老師可定期為官兵們進(jìn)行心理測評，從而及時掌握官兵的心理動態(tài)變化，并及時為需要進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)的官兵提供相應(yīng)的心理輔助，增強(qiáng)官兵的心理適應(yīng)能力。

▲心理測評室設(shè)計(jì)

八、團(tuán)體活動室

    在部隊(duì)團(tuán)體活動室內(nèi)，心理老師可定期地為官兵們制定相應(yīng)的心理訓(xùn)練方案，讓官兵開展多種類型的團(tuán)體心理互助活動，從而培養(yǎng)官兵的團(tuán)隊(duì)精神和心理對抗能力，提升官兵的心理調(diào)控能力。

▲團(tuán)體活動室設(shè)計(jì)

    加強(qiáng)武警部隊(duì)官兵的心理健康服務(wù)工作，是促進(jìn)部隊(duì)官兵身心健康和全面發(fā)展的重要保證。

    陽光心健作為專業(yè)的心理咨詢室建設(shè)廠家，積極為各部隊(duì)建設(shè)心理咨詢室，幫助官兵掌握常見心理問題和心理疏導(dǎo)的基本方法，并學(xué)會調(diào)節(jié)和處理常見的心理問題，是推動官兵們身心全面發(fā)展的重要舉措。